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作词-王军 刘家成 作曲:徐远航 演唱-廖晶(廖导)
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健康资讯
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2023-03
健康中国行动 专项行动三:全民健身行动
来源:国家卫生健康委
时间:2023-03-12
生命在于运动,运动需要科学。科学的身体活动可以预防疾病,愉悦身心,促进健康。根据国家体育总局2014年全民健身活动状况调查,我国城乡居民经常参加体育锻炼的比例...
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12
2023-03
健康中国行动 专项行动二:合理膳食行动
来源:国家卫生健康委
时间:2023-03-12
合理膳食是保证健康的基础。近年来,我国居民营养健康状况明显改善,但仍面临营养不足与过剩并存、营养相关疾病多发等问题。2012年调查显示,我国居民人均每日食盐摄...
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07
2023-03
炎炎夏日容易上火 学会降火是关键
来源:99健康网
时间:2023-03-07
夏天到了,很多人会莫名的出现心跳加快和全身乏力,眼睛视力模糊,其实这是一种上火的症状。这时候可以采取一些有效对策来应对上火,可以采取饮食调理方法来芳香疗...
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07
2023-03
高温来袭 做好这些事能养生
来源:99健康网
时间:2023-03-07
高温天气怎么做才可以养生 去湿气 夏季人们体内容易有湿气,湿气堆积太多的话就会影响身体健康,那么夏季如何去湿气呢?中医认为,祛湿的食物,例如红豆、薏仁...
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07
2023-03
三高是哪三高 三高人群饮食宜忌
来源:99健康网
时间:2023-03-07
“三高”即通常所说的高血压、高血脂(血脂异常)和高血糖三种病症的总称,是现代文明派生出来的“富贵病”,故又称之为“文明病”,属于高发慢性非传染性疾病。在...
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03
2023-03
天气干冷 先别急着去角质
来源:北京青年报
时间:2023-03-03
北京已经开启“干冷”模式,冷冽的空气使皮肤干燥起皮,去角质的护肤品又火了起来。但是,除掉这些角质层真的是在“护肤”吗? 错,角质层还是得要! 皮肤分...
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03
2023-03
皮肤脱屑瘙痒 可能是因为没洗对澡
来源:北京日报
时间:2023-03-03
本周六正式入“三九”。随着气温滑落,干燥、脱屑、瘙痒等不同程度的皮肤问题也接踵而至。但很多人并不知道,这些皮肤问题大多跟洗澡有直接或间接的关系。今天,我们...
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03
2023-03
专家:整形美容需循序渐进 勿盲目求多
来源:中国新闻网
时间:2023-03-03
“整形美容手术像其他手术一样,都是有风险的。一定要在正规医疗场所、由有资质的整形医生、用合格的我国食品药品监督管理局批准的产品,进行手术,才能把风险降到...
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