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禅心瑜伽走进华源公益课堂

来源:作者:时间:2021-11-29

      11月26日,华源医药集团为积极响应国家倡导全民健身的号召,丰富职工业余文化生活,体现集团公司对职工的人文关怀,缓解当今工作、生活节奏快,向职工普及传递健康生活理念,华源医药集团工会组织瑜伽公益课堂。

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       本次瑜伽课,请来太和禅心瑜伽的老师。在优美柔和的瑜伽音乐伴奏下,女职工们禅心瑜珈老师的指导下,开始了瑜伽体验活动,首先15分钟的热身动作,接着是拉伸动作,最后是瑜伽冥想环节。禅心瑜伽的老师带领学员们做腹式呼吸,让学员们平静心情,教大家做规范动作,还对学员逐个进行矫正。学员们跟随着老师的动作认真学习,1个小时的练习时间很快就过去了。

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     学员们纷纷表示,虽然刚开始会很吃力,动作也不太规范,身体也有些僵硬,但是初次体验感觉非常好,特别是繁忙的工作后,练练瑜珈,人会进入平静状态,非常舒服,以后一定坚持练下去。

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      华源医药集团工会主席李恬舒表示,王军董事长及集团公司领导班子非常关心一线职工,大家奋战在销售一线,近期促销活动大家比较辛苦,举行此类活动,让员工的业余文化生活更加丰富多彩,缓解生活与工作压力,这是领导对职工的关爱。

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     李恬舒表示,工会将根据职工实际情况,利用业余时间,开设瑜伽培训课,使大家从紧张的工作中得到身体和心灵的放松,使员工真正感受到“职工之家”的温暖。今后一段时期内,工会也将面向全体职工组织开展更多职工喜闻乐见的活动,在一线职工奋力冲刺销售的同时,做好职工的后勤工作。也请大家集思广益,建言献策,与企业和谐共生,与职工共同前行。

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