牛肉是我们经常吃到的一种肉类，而牛肉当中是含有丰富的蛋白质的，对于我们身体来说非常的好那对于牛肉和身体上的影响来说，有小伙伴想要知道牛肉对我们身体来说作用的时候，又能和哪些食物一起食用呢?今天小编就来跟大家，分享一下这些东西会影响吃牛肉营养吸收。

　　以下是详细答案;

　　一、鲶鱼

　　牛排中含有一种成分，这种成分和鲶鱼中的一种成分结合在一起，会产生对人体有害的成分，因此，二者不可同食，否则人会中毒。

　　二\马铃薯

　　马铃薯烧牛肉是大家都喜欢和熟悉的一种菜肴，从口味上来说，它是一种可口的食物，但从健康角度来说，就不应提倡长期食用。由于马铃薯和牛肉消化时所需的胃酸浓度不同，会延长食物在胃中停留的时间，从而导致胃不适。

　　三、红糖

　　牛红糖不能与牛红糖同时食用，同时食用会产生不良生化反应，导致腹胀。

　　四、橄榄

　　和橄榄一起吃牛肉不会中毒，但是会导致腹胀。隔2个小时左右，之前的食物基本消化完毕。

　　五、蜂蜜

　　牛排很热，蜂蜜就很润肠，如果蜂蜜和牛肉一起吃的话，就会立即引起腹泻。如果吃了牛肉，八小时后就可以喝蜂蜜了。或八小时后饮用蜂蜜吃牛肉。

　　上述就是我们吃牛肉时遇到的一些问题，牛肉不能和什么东西一起吃，希望这次的分享对于吃牛肉更好的吸收方面，对您有一定的帮助，更好地选择牛肉的营养价值，吃牛肉的好处。