文章目录一、夏天感冒是热伤风吗二、夏季热伤风的预防三、夏季热伤风的食疗方夏天感冒是热伤风吗1、夏天感冒是热伤风吗“热伤风”指的是夏天的普通感冒。

感冒分为普通感冒和流行性感冒两种,热伤风就是一种夏天的普通感冒。

热伤风,中医又称为暑湿感冒。

热伤风的特点就是因为夏季闷热,湿度比较大,“湿”产生的症状一个就是闷热的感觉,另外如果发烧伴有头疼,病人就会感觉昏昏沉沉,中医术语称之为“头重如裹”,意思是感觉头很重,就像是裹着一个重物似的。

在这个时候大家都比较贪凉,比如吹空调、电扇等,感受了风寒之邪。

2、夏季感冒和冬季感冒的区别夏季感冒中医又称为暑湿感冒,与风寒感冒和风热感冒是有区别的从症状上来说风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒的症状都有鼻塞、流涕、发烧。

区别在于风寒感冒和风热感冒多发生在秋冬季和春秋季,是发热轻、恶寒重。

暑湿感冒是夏天特有的感冒,也就是老百姓俗称的热伤风。

热伤风的发热和秋冬季感冒是有区别的,是发热重、恶寒轻,一般病人没有寒冷的感觉,只是发热,出汗多但是不解热。

3、得了热伤风后的注意事项首先，不要再受凉,要保持安静。

其次,要注意减少活动。

患热伤风时消耗的体力与参加重体力劳动差不多,所以人感到浑身没劲儿。

活动量还跟平常一样,身体里就会释放出一种影响产生抗体的激素,这对恢复身体健康是没有好处的。

最后,最好能喝些热的酸性饮料,象西红柿汤等。

热伤风往往会大量消耗身体里的维生素A,最好吃一点鱼肝油或者维生素A片,这样病会好得快一点。

夏季热伤风的预防1、空调温度设定不要太低天热,人们喜欢待在空调房间里,有的办公室的空调温度调得很低,时间长了,人体被吹得四肢发冷,加之门窗紧闭,室内通风又不好,空气不新鲜。

如果下班出门被热气一蒸,冷热骤变,很容易引发热伤风。

2、食宜清淡,不过食生冷饮食应以清淡口味为主,避免过食生冷和油腻辛辣的食物,最关键的就是不要贪凉。

3、充足睡眠,劳逸结合夏季由于晚睡早起,相对睡眠不足,易伤心神,加之暑热耗气伤津,如果整天待在家中或单位,不活动,容易造成人体的免疫功能减低,导致感冒的发生。

所以,在夏天首先要保证充足的睡眠,最好中午小憩一会,半个小时左右,以利消除疲劳,焕发精神。

4、保持良好的心情人的情绪与外界环境密切相关,当遭遇持续高温时,人体便处于“易激惹状态”,中医有“暑必伤心”之说。

炎热的暑气最易扰乱心神,可出现心悸、心烦、失眠、急躁、易怒发火等情绪变化。

夏季热伤风的食疗方1、西瓜汁将西瓜去子取瓤,纱布绞汁,代茶频服。

2、三汁饮柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁。

三汁等量,加温开水等量,放凉饮用。

3、三花汤白菊花15克,金银花20克,白扁豆花15克。

三味放搪瓷容器内,加水煎汤代茶饮之。

4、绿豆稀粥绿豆20克,粳米30克。

先将绿豆煮沸,待稍软后加入粳米,再煮至米熟为度,加适量冰糖食用。

5、藿香叶粥鲜藿香叶20克,煎汤加白糖,每天服3至4次。

或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,适量服用。

6、清暑祛湿茶鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。

先将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖,代茶饮用。