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黑枸杞适合搭配什么泡水喝?黑枸杞泡水喝的注意事项

来源:四季养生网作者:未知时间:2021-10-27

  黑枸杞是我国宁夏的特产之一,是营养价值非常高的滋补保健品,日常生活中可以用来煲汤、煮粥、泡水服用,适量服用有益于身体健康,那么大家知道黑枸杞适合搭配什么泡水喝吗?黑枸杞泡水喝的注意事项有哪些呢?小编来为大家解答。

  黑枸杞适合搭配什么泡水喝?

  1、黑枸杞适合搭配菊花:准备黑枸杞10粒,菊花7朵;蒋菊花放入杯中冲入沸水,待菊花水变温后加入黑枸杞,焖盖5分钟即可。

  2、黑枸杞适合搭配蜂蜜:准备黑枸杞10粒,蜂蜜30克;然后将黑枸杞和蜂蜜一起放入杯中,冲入温水,浸泡5分钟即可。

  3、黑枸杞适合搭配西洋参:准备黑枸杞20粒,西洋参15克;先将西洋参用70度温水泡40分钟,等西洋参水冷却后加入黑枸杞即可。


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